Медицинский психолог Екатерина Картламаева рассказала о послеродовой депрессииДепрессия это не просто плохое настроение или временная слабость. Это серьëзное психическое расстройство, которое может коснуться каждого из нас независимо от возраста, пола или социального статуса. 13 января, во Всемирный день борьбы с депрессией, о факторах риска развития послеродовой депрессии, её продолжительности и последствиях рассказывает заведующая психологическим отделом Городской клинической больницы святого апостола Андрея Первозванного Екатерина Картламаева.
Что такое послеродовая депрессия и почему это понятие пугает многих людей?
Понятие послеродовая депрессия действительно настораживает многих. Казалось бы, рождение ребёнка радостное событие, а в некоторых случаях долгожданное, какая может быть депрессия?! К сожалению, порой переход к выполнению родительских функций оказывает серьёзное влияние на женщину и её взаимоотношения в семье. Особенно актуально это сегодня, когда молодые люди привыкли к свободе действий, личному пространству, как сейчас любят говорить.
Какие факторы риска могут способствовать развитию послеродовой депрессии?
Причин для формирования депрессии множество, наиболее распространёнными являются
наследственность,
гормональные изменения,
изменение социальной ситуации,
усложнение быта, отсутствие поддержки,
ухудшение супружеских отношений.
Не следует путать депрессию с послеродовым адаптационным состоянием под названием материнский блюз.
Что такое материнский блюз и как он связан с послеродовой депрессией?
Материнский блюз это нарушение эмоционального состояния женщины в первые 3 недели после родов. Оно выявляется у 85% рожениц и характеризуется немотивированным плачем, подавленным настроением, раздражительностью, нарушением сна, враждебностью по отношению к близким. В некоторых случаях материнский блюз может перерасти в послеродовую депрессию, если не оказать своевременную психологическую поддержку.
Кто более подвержен материнскому блюзу?
Чаще всего подобное состояние встречается у первородящих. Женщина встречается с несоответствием ожиданий окружающих и собственным образом идеальной мамы, недостатком интересных событий и общения.
После появления ребёнка к обычным обязанностям женщины добавляются новые: уход, кормление, посещение врачей, воспитание. Недостаток времени для восстановления моральных и физических сил приводит к истощению, нарушениям душевного здоровья и, как следствие, к депрессии.
Что же такое послеродовая депрессия и как она отличается от материнского блюза?
Послеродовая депрессия это более серьёзное расстройство, относящееся к числу аффективных расстройств продолжительностью более 23 недель.
Наиболее частыми симптомами являются:
нарушение сна (бессонница либо постоянная сонливость);
апатия, частые навязчивые мысли и действия;
высокая тревожность, страх за ребёнка;
недовольство и сомнения в себе и супруге, конфликты в семье; отсутствие тепла по отношению к ребёнку, даже его улыбка и смех не приносят положительных эмоций; систематические приступы агрессии по отношению к близким и/или ребёнку; ️суицидальные мысли, поведение.
Какие последствия может иметь послеродовая депрессия для матери и ребёнка?
Женщина с послеродовой депрессией может неадекватно расценивать эмоции собственного малыша. К примеру, попытки ребёнка пообщаться может принимать за его желание поесть, а крик младенца, связанный с голодом, просто за каприз, вызывающий раздражение.
Какие меры профилактики послеродовой депрессии применяются в вашем учреждении?
В нашей больнице проводится глубокая работа по профилактике послеродовой депрессии.
Более 15 лет у нас работают Школа будущих родителей и ряд других авторских программ, которые не только способствуют формированию родительских паттернов поведения, подготавливают супружеские пары, но и комплексно сопровождают матерей-одиночек, находящихся в трудной жизненной ситуации.
Индивидуальное психологическое консультирование женщин во время беременности направлено на проработку возникших проблем, построение внутренних опор, обучение конструктивному реагированию на стрессовые события.
Какие рекомендации Вы можете дать женщинам, чтобы предупредить послеродовую депрессию?
Важно заранее подготовиться к родам и новым родительским обязанностям. Посещение школ для будущих родителей, консультации с психологом и поддержка со стороны близких могут значительно снизить риск развития послеродовой депрессии. В случае возникновения трудностей необходимо незамедлительно обратиться за помощью к медицинскому психологу, психотерапевту или психиатру.
Таким образом, послеродовая депрессия серьёзное заболевание, которое требует осознания и понимания со стороны общества. Поэтому раннее определение её симптомов и своевременное лечение являются важными аспектами поддержки молодых мам в их новой роли и создании крепких здоровых семей.
Добавить комментарий