Днем 15-16 июня местами по области ожидается жара +30°,+32°
17 июня +30°,+33°
Главное управление МЧС России по Ульяновской области обращается к населению!
Ограничьте пребывание на солнце - если нет крайней необходимости выходить наружу - утренними и вечерними часами. Гуляйте до 10.00 и после 16.00. Чаще ополаскивайте водой руки и лицо; Пейте больше жидкости, мелкими глотками, задерживая воду во рту. Но при этом не увлекайтесь газированными напитками. Углекислый газ, содержащийся в них, усиливает гипоксию (нехватку кислорода в организме). Жажду лучше всего утолять негазированной минеральной водой, несладкими соками и компотами.
Добавить комментарий